BODYLAB751
book now
Καλωσορίσατε στην ομάδα του BODYLAB751
Το BODYLAB751 είναι μια ομάδα από έμπειρους πτυχιούχους καθηγητές φυσικής αγωγής, απόφοιτους της ΣΕΦΑΑ., έτοιμοι να σας παρέχουν υπηρεσίες υψηλού επιπέδου και πάνω από όλα με ασφάλεια! Σε ένα χώρο 220 τ.μ, με σύγχρονο αθλητικό εξοπλισμό, πλήρως εξοπλισμένα και ανακαινισμένα αποδυτήρια ανδρών και γυναικών, θα βρείτε υπηρεσίες personal (1 άτομο) και small group (έως 5 άτομα) functional training (λειτουργική προπόνηση), Studio Pilates (Reformer & Mat), προσαρμοσμένες στις ανάγκες του εκάστοτε ασκούμενου. Παρέα θα πετύχουμε τους στόχους σας!
Διεύθυνση: Π. Παπαδοπούλου 6, Πανόραμα Επικοινωνία: 2310340054 Email: [email protected]
Νέο κατάστημα BODYLAB751 downtown: Σύντομα κοντά σας!
Το personal training είναι η πιο δημοφιλής τάση στη βιομηχανία του fitness την τελευταία δεκαετία. Η εξατομικευμένη άσκηση με προσωπική επίβλεψη του ασκούμενου από εξειδικευμένο προσωπικό, άρτια καταρτισμένο, είναι πιο αποτελεσματική και ασφαλής! Το personal training μπορεί να βοηθήσει και άλλες ομάδες ανθρώπων, οι οποίες χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής!
Η άσκηση σε μικρά group των 5 ατόμων, είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις στο fitness. Τα προγράμματα λειτουργικής άσκησης (functional training) είναι κυκλικές προπονήσεις. Η μυϊκή ενδυνάμωση, η βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, του μεταβολισμού καθώς και της ψυχολογίας των ασκούμενων, είναι μερικά από τα οφέλη της συμμετοχής σε group!
Το Reformer (κρεβάτι pilates) είναι το πιο διάσημο μηχάνημα του Pilates. Υπάρχουν πάνω από 200 ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για το Reformer. Ο συνδυασμός ασκήσεων γυμνάζει όλο το σώμα και προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση, ελαστικότητα, λειτουργική μυϊκή δράση, σωστή στάση σώματος, βελτίωση της ισορροπίας, καλύτερο συντονισμό και επίγνωση του σώματος και της κίνησης.
Το "Prenatal workout" είναι ένα πρόγραμμα άσκησης, σχεδιασμένο για εγκύους, κυρίως για το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο κύησης. Είναι άκρως προσεγμένο και ασφαλές. Τα μαθήματα γίνονται υπό την καθοδήγηση και εποπτεία από καθηγητή φυσικής αγωγής, πλήρως καταρτισμένο στο αντικείμενο αυτό. Το "Postnatal workout" είναι πρόγραμμα άσκησης κατά την περίοδο της λοχείας.
*Οι τιμές αφορούν μόνο τα τμήματα small group για όλες τις υπηρεσίες του γυμναστηρίου.
Για πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες personal training επικοινωνήστε μαζί στο 2310.340-054.
*Prices only apply to small group classes for all gym services.
For information about personal training services, contact us at 2310.340-054.
SMALL GROUP
Functional training
Reformer Pilates
Time: 30 days
SMALL GROUP
Functional training
Reformer Pilates
Time: 30 days
SMALL GROUP
Functional training
Reformer Pilates
Time: 30 days
SMALL GROUP
Functional training
Reformer Pilates
Time: 90 days
SMALL GROUP
Functional training
Reformer Pilates
Time: 90 days
SMALL GROUP
Functional training
Reformer Pilates
Time: 180 days
SMALL GROUP
Functional training
Reformer Pilates
Time: 180 days
SMALL GROUP
Functional training
Reformer Pilates
Time: 365 days
Freezing period of subscription: 31 days
P. Papadopoulou 6, Panorama, Thessaloniki